2019-07-12 819人阅读
问题描述: 晚上严重失眠怎么调理?
医生回答(1)
王宇明 主治医师
兴安盟人民医院 中医骨伤针灸科
病情分析:对于夜间严重失眠,调理方法如下:1 .失眠在一定程度上与焦虑和抑郁有关。应重视焦虑和抑郁的治疗,综合调理能解决失眠问题;2.临床上有一些特殊的治疗方法,如经颅磁刺激、刮痧、耳穴埋豆、足部按摩、经络调理等。,气血调和后可改善失眠。3.最重要的问题是注意生活规律。失眠现在需要有规律的睡眠。熬夜和违反生活规律也会导致失眠。