2019-07-12
问题描述: 腰背刺痛是怎么回事?
医生回答(1)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析:考虑腰肌劳损引起的疼痛不适,可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗。平时注意卧硬板床休息,避免久坐久站及重体力劳动,避免长时间弯腰的动作,加强腰背肌功能锻炼,合理膳食,保证营养均衡,生活作息规律,保证充足睡眠。多吃蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力。