病情分析：记忆力下降思维能力不足可能是生理因素和病理因素导致。
1、生理因素：如患者长时间失眠以及工作压力大，患者会导致注意力不集中，可出现反应迟钝和记忆力差等症状。患者在日常生活中，需要劳逸结合，注意休息，避免熬夜，可缓解症状。2、病理因素：焦虑和抑郁等均可导致睡眠障碍，从而影响记忆，可表现为脑子反应迟钝和记忆力差的症状。患者可以在医生指导下使用抗焦虑药物治疗，如艾司唑仑和阿普唑仑等药物。
当患者记忆力下降、思维能力不足和分析能力不足时，需要及时去医院就诊，明确病因后，在医生指导下治疗，避免盲目治疗。

病情分析：这种情况感觉有多久了暑假在家也要培养正常的作息最近心情如何建议有不适可和监护人沟通沟通，暑假可找同学玩耍交流下这种情况感觉有多久了暑假在家也要培养正常的作息最近心情如何建议有不适可和监护人沟通沟通，暑假可找同学玩耍交流下。