病情分析：你目前的情况可能是风寒感冒的可能性大一些，这时候要按照常规的感冒来处理，注意休息好，多饮水，保持乐观的情绪，补充一些维生素和水果，必要时候使用一些药物进行治疗。时适量运动增强身体体质,多吃蔬菜以及水果.多休息，检测体温，体温超过38度，退热处理，热敷鼻子，揉揉迎香穴。