病情分析：考虑你的手足麻木为末梢血运不畅引起的，体内湿气重会影响津液的运行，但不会是最主要的因素。建议你平时增强体育锻炼，注意保暖，可拍打双手双足，可用黄芪30，桂枝30，大枣20，生姜15，赤芍15煎药服用饮食均衡营养。不要偏食、挑食。注意保持愉悦的心情。