病情分析：不能给宝宝冷性食物，让宝宝多吃温性食物，不要吃或少吃水果，每晚给宝宝用温水浸泡脚，稍微浸泡出汗，尽量保证宝宝睡眠充足。先找原因，及时祛掉寒凉，给宝宝喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚让宝宝发汗，就能及时排出寒气，早早地让宝宝上床休息，很快宝宝就不再流清鼻涕了。