病情分析：

谷氨酰氨基转移酶一般是指γ-谷氨酰转移酶，通常γ-谷氨酰转移酶超过40U/L时算比较严重。

γ-谷氨酰转移酶主要存在于肝脏、胆管系统、骨骼肌等部位中，其中肝脏细胞中含量最多，心肌细胞次之。正常情况下，肝脏细胞在不受损害的情况下会一直有少量谷氨酰转移酶释放，在体内分解氨基酸等代谢废物，使其转移至其他器官进一步代谢与排泄。因此，γ-谷氨酰转移酶的正常值为男性在10-60U/L，女性在7-45U/L之间。如果γ-谷氨酰转移酶升高，超过正常范围，可能提示肝胆系统受损，可见于病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病。如果持续升高，可能会出现黄疸、腹水等症状，患者应及时前往医院就诊，明确诊断后治疗。

患者应保证充足的睡眠，避免熬夜，注意调整饮食，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，适当运动，避免饮酒，定期复查。