病情分析：火激红斑并不会自己好。这样也可以，同时用些其它中药效果会好。平日生活方面，建议在饮食上别吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可熬夜，多吃些活血的食物如大枣，当归，枸杞，等泡水服用，可用白芨白芷打粉外敷效果会好。