病情分析：维生素片最好不要空腹食用，最好在饭后半小时，食物在人体消化后再服用维生素片。人体虽然需要维生素，但是需求量并不是很大，因此建议对维生素片的服用要适量，不要过量服用，否则对身体是有害无益的。另外平时如果养成良好的饮食习惯，一般通过饮食摄入也能获得足够的维生素。