病情分析：月经不调通常要查甲状腺。
月经不调通常需要检查性激素、甲状腺激素、超声波等。性激素检查主要包括释放激素、黄体生成激素、促卵泡激素、雌激素、孕酮和雄激素，可反映下丘脑、垂体和卵巢功能是否异常。以便针对相应的异常选择适当的处理方法。甲状腺功能异常可能导致月经过多和频率过高。有必要改善甲状腺激素和抗体，以确定是否存在甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进。接下来，超声检查可以用来判断子宫内膜是否异常，是否有子宫平滑肌瘤，是否有卵巢疾病等。
建议注意多吃温补的食物，不要吃酸醋，螃蟹，田螺等寒性比较重的食物。