病情分析：假如偶尔吃一次没有出现腹痛，腹泻等消化不良的症状，这种情况应该是没有多大影响，吃鸡肉卷影响不大的，不会影响到胎儿发育的，但怀孕期间最好别吃外卖。建议注意饮食多元化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加营养，多室外活动，多晒太阳，定期检查，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜。