病情分析：自然流产后考虑一个星期时间可以洗头洗澡，考虑应该注意水柔和保暖的，考虑选择淋浴，不能坐浴的，流产后建议保证充足的休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动以及剧烈的活动，避免接触冷水。注意别受凉。避免吃辛辣刺激性食物，建议保证充足的休息，多一点喝白开水。