病情分析：肾虚应该吃，生蚝，猪肾，枸杞。平时可以用枸杞子泡茶喝，吃饭吃点韭菜，有助于恢复肾功能。性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年男性肾虚之人食之最宜。羊肉具有非常好的滋补作用，男人肾虚可以多吃一些羊肉，羊肉具有改善肾虚的作用。