病情分析：如果并不是太严重的话，日常保养就可以了，平时多吃黑色食物，可以吃一些黑豆，黑米，也可以吃一些黑芝麻，黑桑葚，对于防脱是有好处的，平时要保持营养均衡，饮食要注意荤素搭配，而且晚上尽量少熬夜，保证充足的睡眠，洗发水要选择防脱型的，如果经过这些治疗以后症状不见好转，那么可以吃一些中药治疗，就可以服用六味地黄丸等补肾的药物治疗。