病情分析：有氧运动不能降低二氢睾酮，常见于先天性睾丸发育不全综合征、睾丸炎等等症状。适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物，正确面对自己的病情，生活要有规律，按时作息，生活要有规律。保证每天的睡眠质量。