吃什么可以提高睾丸素?

2019-07-11 574人阅读

问题描述: 吃什么可以提高睾丸素?

医生回答(1)

病情分析:

通常情况下,吃鸡蛋、生蚝、坚果等食物可以辅助提高睾丸素。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,可以促进体内性激素的合成,有助于提高睾丸素的水平。

2、生蚝

生蚝中含有丰富的锌元素,能够促进体内性激素的合成,可以有效提高睾丸素水平。

3、坚果

坚果中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用能够促进体内性激素的合成,从而达到提高睾丸素的作用。

除此之外,还可以吃瘦肉、鱼肉等食物。但食物不能代替药物,若出现明显不适,还需及时就医诊治。

2023-01-18 举报