病情分析：肩颈胀痛酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩颈胀痛。适用于短期缓解肩颈胀痛及急性发作时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌紧张引起的胀痛。如盐酸乙哌立松可改善颈部肌肉僵硬。用于缓解长期坐姿导致的颈部不适以及慢性颈部胀痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时止痛的一种方法。此方法能有效控制由神经压迫引起的肩颈胀痛。对于持续性且难以通过简单物理疗法缓解的神经根性肩颈胀痛有较好效果。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是一种常见的保守治疗方法，通过拉伸颈椎来缓解压力和紧张感。在临床中常采用充气式颈围领等工具施加均匀稳定的力度。主要用于因椎间盘突出等原因所致的轻微型肩颈胀痛。
5.颈椎手术
颈椎手术旨在移除受压脊髓组织或修复受损结构以恢复功能。手术通常采用开放或微创技术，在全身麻醉下完成。严重肩颈胀痛经保守治疗无效且影响生活质量时考虑应用。
患者应定期进行肩颈保健运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量。同时注意睡眠姿势和枕头高度，以减轻肩颈负担。