病情分析：尿碘检查可以反映机体近期碘摄入量和代谢状况，以评估甲状腺功能和指导补碘方案。
尿碘检查是通过检测尿液中的碘含量来评估机体近期碘摄入量和代谢状况的一种方法。正常情况下，人体每天摄取一定量的碘以合成甲状腺激素，缺乏或过量都可能导致甲状腺功能异常。当存在甲状腺功能亢进时，可能出现心悸、多汗等不适症状；而甲状腺功能减退则可能伴随体重增加、皮肤干燥等症状。
常用的尿碘检查方法包括晨尿留样法和随机尿样采集法。晨尿留样法是在清晨起床后收集第一次排泄的尿液样本；随机尿样采集法则不受时间限制，可在任何时间收集。针对尿碘低下的情况，可通过食用加碘盐或含碘丰富的食物如海带、紫菜来进行补充。对于因自身免疫性甲状腺炎导致的甲减，则需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片替代治疗。
日常生活中，患者应保持均衡饮食，避免高碘食物如海鱼、海带等，确保充足的休息，维持规律作息，有助于监测病情变化并及时发现异常。