病情分析：自汗盗汗同时出现可以考虑服用龙骨、牡蛎、浮小麦、麻黄根和五味子等中药。由于自汗和盗汗可能是多种疾病的表现，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.龙骨
龙骨具有镇静安神、收敛固涩的功效。对于自汗、盗汗同时出现的患者，可起到一定的治疗效果。阴虚阳亢者禁用。
2.牡蛎
牡蛎能敛阴潜阳、止汗固精，对自汗、盗汗有较好的疗效。凡外感风寒、脾胃虚弱、呕吐腹泻者忌服。
3.浮小麦
浮小麦适用于因气血不足引起的自汗和盗汗。其能够补益心气，固表止汗。凡是阴盛停饮、痰浊内阻所致的咳喘痰多、纳呆便溏者慎用。
4.麻黄根
麻黄根主治自汗、盗汗等症。它具有收敛止汗的作用。凡属肺热津伤之燥咳及脾虚生化乏源之消瘦倦怠者均忌用。
5.五味子
五味子可用于自汗、盗汗等症状。该药物可以敛肺滋肾，生津敛汗。凡外感表邪未解而内火炽盛者慎用。
以上提及的所有药物都需遵医嘱使用，不可盲目自行服用。针对自汗、盗汗的症状，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少出汗量。