病情分析：出现红细胞体积增大多见于叶酸或者维生素B12缺乏，这是由于日常经常饮酒，不爱吃蔬菜导致的。建议您可以到当地正规医院查一下叶酸和维生素B12，然后根据检查结果缺什么补什么，日常要荤素结合，忌烟忌酒，多运动，这样才能有一个健康的身体。