病情分析：您好，坐月子是不可以吃膨化食品的。膨化食物是不健康的，是含有一定的防腐剂，而且也没有什么影响。产后要注意营养物质的摄入，注意劳逸结合，注意下体的卫生。产后注意保护好腰部，饮食以及作息要规律，早睡早起，调整好作息，尽量不要着凉。