病情分析：

小孩容易出汗，多考虑是环境因素导致的，也不排除是维生素D缺乏症、多汗症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、环境因素

可能是由于小孩的新陈代谢比较旺盛，身体产热比较多，所以在大量运动后，就会出现出汗的现象。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也要多喝些温开水，补充体内的水分。

2、维生素D缺乏症

由于小孩偏食、挑食，导致体内的维生素D缺乏，从而无法维持正常的生理功能，导致出汗现象。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、多汗症

可能是小孩的汗腺功能比较发达，从而导致身体内的汗液分泌比较旺盛，在体内堆积无法排除，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服玉屏风颗粒、虚汗停胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是上呼吸道感染、肺结核等原因导致。如果患者症状较为严重，则需要在医生的指导下进行治疗。

病情分析：小孩容易出汗可以吃一些鱼肝油，牛奶等的食物，因为如果小孩子出现了易出汗的食物可能是缺钙引起的，那么还可以通过晒太阳来促进身体对钙的吸收，另外还有可能是由于一些疾病导致的孩子出现了出汗的情况，所以如果一段时间之后还没有恢复，最好是带孩子带医院去做一个检查。