病情分析：流产后，你需要休息两周，保持生殖器清洁卫生，少吃辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的食物，让你的身体尽快恢复正常。堕胎后一个月内禁止性交、臀部清洗、阴道冲洗和服药。因为此时子宫开口松弛，子宫内膜脱落，局部防御能力降低，容易引起逆行感染，导致子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎，可严重导致不孕。流产后出血量应少于月经量，出血时间应少于2周，腹痛一般不超过3天，超过上述标准时，应考虑宫内残留物。