病情分析：牛皮癣痒时可以轻轻地拍，不要用手去抓它，这样也能有效止痒止痛。治疗时还要注意调整饮食结构，多吃能够祛风除湿的食物，不吃湿热的食物以及一些发物。另外要注意在银屑病的治疗过程中，对于银屑病的预防也是很重要的，平时可以做一些适当的锻炼，如太极拳锻炼、气功等。