病情分析：

上吐下泻肚子疼全身发冷，多考虑是饮食不当导致的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、食物中毒、上呼吸道感染等原因有关。

1、饮食不当

如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。

2、腹部受凉

平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、急性胃肠炎

如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果伴随腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物调理。

4、食物中毒

食物储存不当，或者食物受到细菌、细菌代谢物或毒素的污染，食用后可能会引起食物中毒，从而出现上述症状。应及时去医院就诊，进行洗胃、催吐等治疗。必要时，患者可遵医嘱使用甲氧氯普胺、盐酸氯丙嗪等药物进行止吐治疗。

5、上呼吸道感染

上呼吸道感染可能是受到病毒感染引起的，患者可能会出现上述症状，同时还会伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。平时要注意多休息，避免过度劳累。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。