病情分析：女人出现月经失调首先要考虑是否为不良生活习惯导致，如经常熬夜、暴饮暴食等等，其实就是病理原因如妇科疾病导致的，此时需大家及时改正日常生活习惯，多吃水果和蔬菜，平时注意保暖和休息，调整好自己的心态，如果情况严重，需就是就医等等。