病情分析：来例假后是可吃菠萝蜜的，菠萝蜜属于水果，对身体有益，含有维生素对人体有好处，来例假后不要吃一些生冷的辛辣的食物，对身体造成一些伤害，尽量不要接触一些冷水，保持身体的子宫的温暖，平时保持好的心情，可进行适当的散步，不要吃冰过的水果。