病情分析：

男性腿冰凉多考虑是阳虚、气血不足、寒气侵袭等原因引起的，可以根据引起的病因进行对症治疗。

1、阳虚

多考虑是长期熬夜以及不良的生活习惯造成的，通常会伴随着畏寒、小便清长、精神不振等症状。随着病情的不断发展，还可能会出现上述情况。可以加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，缓解不适的现象。同时还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

2、气血不足

多考虑是长期不良的情绪因素以及饮食不当造成的，通常会伴随着面色苍白、头晕健忘、心悸多梦等症状。随着病情的不断发展，还可能会出现上述情况。可以多吃一些补气血的食物进行改善，比如阿胶、大枣等，同时还可以遵医嘱服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行辅助治疗。

3、寒气侵袭

如果不注意自身的保暖，导致身体受到寒气侵袭，也可能会出现肢体发冷的情况。可以加强自身的保暖，多穿衣物进行改善，同时还可以遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。

除了上述原因以外，还有可能是肾阳虚、脾虚等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并就诊。

病情分析：考虑两种可能，首先是受凉引起膝关节小腿血液循环不好，出现肌筋膜炎，感觉凉。应该热疗，按摩理疗治疗。另一种是久坐引起腰椎疾病，压迫神经引起下肢发凉感觉。应该积极治疗腰椎疾病。腰椎疾病可通过腰椎Ct检查明确诊断。腿凉一个是气血循环不好有一定关系，一个可能是阳气不足有一定关系，首先多运动，促进气血循环，另一个可使用点补阳气的药物，桂附地黄丸之类的试试看，主要是多运动。