病情分析：坐月子后头痛一般可以使用热毛巾热敷来进行缓解。一般产后患者体质虚弱，加上照顾小宝宝，长期休息不好，睡眠不足所以导致神经功能衰弱，进而出现头疼症状。除此之外，产妇在分娩时，由于失血过多引起的气血不足，也会出现头痛症状，建议产妇患者平时饮食加强营养，多吃一些高蛋白，补铁的食物，还可以配合一些富含有维生素C的食物促进铁的吸收。