病情分析：肠道菌群失调，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等各种原因都可以引起便秘。主要临床表现为大便费劲，大便干燥等症状。是消化系统中常见的一种疾病。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，适当吃一些蔬菜，水果增加大便纤维量。平时多活动，增加胃肠蠕动能力。