病情分析：肾虚气血不足，会有一定的腰疼，性生活不好怕冷，休息不好，精神状态异常的问题。一般的肾虚不要喝茶。可以适当的喝一些山药粥，粳米粥等健脾胃。茶是清热解毒的，有点利湿热的功效，对于肾虚情况下可能加重病症。具体病症可以查一下中医科，也可以看看一下泌尿外科，合理的调整饮食，积极对症治疗。