病情分析：综合你所描述的情况，考虑是长时间的不良刺激物的刺激而造成的性格方面的改变，熬夜劳累也容易引起。特别是维生素的缺乏，精神紧张压力过大也是一个主要的原因。近期注意多休息，保持口腔的卫生，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，特别是要避免劳累以及熬夜。可以吃些中成药做些调理，平时在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。特别是晚上减少吃夜宵，以免加重胃部的负担。