病情分析：

左上臂酸胀痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者在日常生活中从事体力劳动或者是运动时，没有做好防护，可能会导致身体过度劳累，从而出现四肢乏力、酸痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、肌肉劳损

若患者长期从事体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会导致局部肌肉长期受到牵拉，进而可能会引起肌肉劳损，患者可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息，可以对局部进行按摩或者是热敷，缓解疼痛的症状。必要时，患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解不适症状。

3、肩周炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是肩部受到过外伤，可能会导致肩关节周围肌肉、韧带等组织发生炎症，进而可能会引起肩周炎，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者在急性期可进行局部冷敷，缓解疼痛的症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛的症状。

4、颈椎病

若患者长期伏案工作或者是低头，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩痛、上肢麻木等症状。患者在急性期可进行局部冷敷，缓解疼痛的症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛的症状。

5、肌筋膜炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是受到外伤，可能会导致肌筋膜炎，患者可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者在急性期可进行局部冷敷，缓解疼痛的症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛的症状。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。