病情分析：

心跳快脉搏不快可能是剧烈运动、精神紧张等原因造成的，也不排除是心脏神经症、心律失常、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时长期不注意体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快、脉搏加快的情况。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。

2、精神紧张

如果患者精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、脉搏不快的情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

3、心脏神经症

心脏神经症是一种以心血管病症状为主要表现的临床综合征，通常与环境因素、遗传因素等有关，患者可能会出现心悸、心前区疼痛、乏力等症状，部分患者可能会出现脉搏加快的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、心律失常

心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状，部分患者可能会出现脉搏加快的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心跳加快、脉搏不稳、食欲亢进等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。