病情分析：你这坐月子可吃大头菜，孕妇的营养应当保持全面，而且应当多吃一些绿叶青菜和水果，这个时候可补充体内所需要的各种微量元素和维生素，对胎儿的发育是有好处的。孕妇食物选择尽量选择有机食物，对于含有化肥农药的一些青菜这个时候要避免食用。