病情分析：睡觉时眼睑闭合不全是否能自行恢复取决于病因，需针对具体情况进行评估。
眼睑闭合不全可能是由多种原因引起的，包括眼睑松弛、泪腺分泌不足、眼外肌麻痹等。如果是暂时性的生理因素导致的眼睑闭合不全，在休息充足的情况下，通过自身调节，一般是可以自行恢复正常的。但如果是由病理性因素引起，则需要针对特定病因进行针对性治疗，才能达到治愈的目的。
若患者存在眼睑痉挛或面神经炎等问题，可能导致眼睑肌肉收缩障碍而出现闭合不全的现象。这种情况通常不能自愈，需要积极治疗原发病，如遵医嘱使用维生素B族药物或肉毒素注射来缓解症状。
睡前应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫眼球，以减少眼部不适的发生概率。另外，还要注意做好眼部护理工作，尽量不要用手揉搓眼睛，以免加重不适感。