病情分析：

颈动脉外狭窄一般没有最好的治疗方法，但可以通过一般治疗、药物治疗、介入治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行改善，可以根据病情的严重程度进行选择。

1、一般治疗

颈动脉外狭窄可能是由于长期吸烟、饮酒、高血压等原因导致。如果患者病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，同时还要避免吸烟喝酒，能够有效控制病情。

2、药物治疗

如果患者出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血栓形成，改善脑供血不足的情况。

3、介入治疗

如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过介入治疗的方式进行改善，能够将狭窄的血管支架植入，从而改善症状。

4、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗，能够将病灶切除，从而达到治疗的目的。

5、中医理疗

患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、按摩等，可以促进血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。