病情分析：

通常按摩支沟穴、天枢穴、足三里穴等穴位可以辅助通便。

1、支沟穴

支沟穴位于手背侧，第二掌指关节横纹的中点处。按摩支沟穴可以辅助治疗便秘、腹痛等症状。

2、天枢穴

天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以辅助治疗腹痛、腹胀、便秘等症状。

3、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨外侧肌腱外侧凹陷处。按摩足三里穴可以辅助治疗胃痛、腹胀、便秘等症状。

除以上穴位外，还可以按摩三阴交穴、大横穴等。按摩穴位时要注意力度，以免用力过大损伤皮肤。如果出现腹痛、腹胀等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

病情分析：你好，根据您的描述，按压穴位起到润肠通便的作用，你床上常见的穴位有足三里穴，天枢穴。平时也要注意养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和水果，吃腹部热敷按摩，有必要可服用润肠通便的药物来有效改善身体不适的症状。平时不吃辛辣刺激，易上火的食物。