病情分析：你鼻塞一个月了应该是患上了急性鼻炎了。你应该尽快用药治疗以免加重转成慢性鼻炎或者鼻窦炎了。你可以使用盐酸赛洛唑啉喷鼻剂喷鼻，口服通窍鼻炎片治疗一段时间。如果鼻塞消失没有别的感觉不太舒适就可以停药了，否则就抽时间去了一医院耳鼻喉科就诊，尽一切可能短时间内治愈鼻炎。