病情分析：

10岁小孩肠胃不好可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行调理。

1、饮食调理

10岁小孩肠胃不好，可能是饮食不当引起的，建议饮食以清淡易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等。

2、运动调理

10岁小孩肠胃不好，还可通过运动进行调理，如跑步、打球等，可以促进肠胃蠕动，有助于食物消化，缓解肠胃不适。

3、药物调理

如果10岁小孩肠胃不好比较严重，还可在医生的指导下服用益生菌类药物进行调理，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，可有效改善肠胃功能。

除此之外，还可通过推拿、针灸等方法进行调理。建议日常生活中注意饮食卫生，避免食用不干净的食物，以免对肠胃造成刺激。