病情分析：

例假指月经。每次来完月经小腹疼，多考虑是饮食不当、腹部受凉、盆腔炎等原因引起的。

1、饮食不当

如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到胃肠黏膜，从而出现腹痛的现象。建议改变不良的饮食结构，以清淡易消化的食物为主。

2、腹部受凉

如果平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部着凉，引起上述现象。建议可以通过热敷腹部的方式进行改善，也可以多喝热水进行缓解。

3、盆腔炎

盆腔炎是一种常见的上生殖道感染性疾病，可能与病原体感染有关，患者可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。建议可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。

除此之外，也可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病有关，建议及时就医治疗。

病情分析：你好，根据你的描述，一方面可能是月经来潮期间，机体抵抗力低下，由于盆腔淤血，子宫血流速度增快，压迫腰骶部引起疼痛坠胀感，出现左侧小腹部疼痛，属于正常生理反应，无须太过担心，注意保暖、畅情志。再者考虑有盆腔炎或右侧附件炎的可能，需要到医院做妇科彩超检查以明确诊断，盆腔炎或附件炎需要口服或静滴抗炎药物，平时适量饮温开水，以加快炎症物质排泄。