病情分析：功能性胃肠病并不严重，因为其病因主要与生活习惯及饮食习惯不良有关，且不存在器质性疾病。
功能性胃肠病是因为胃肠道功能失调导致的症状，如腹胀、腹泻、便秘等，并非由器质性病变引起，所以不算严重。此类病症多见于压力大、经常熬夜的人群，可通过调整生活方式改善。
功能性胃肠病还可能包括慢性胆囊炎、胰腺炎等疾病。这些疾病都可能导致消化系统不适症状，但通常可以通过药物治疗或手术治疗得到缓解。
在诊断为功能性胃肠病后，患者应避免食用可能加重症状的食物，如辛辣食品。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于减轻症状。