病情分析：通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度人们在日常营养选择中应掌握以下原则：1、多吃优质蛋白质优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸。