肌肉挛缩不需要运动。
虽然轻微的肌肉活动对维持肌肉功能有益,但不适当的运动可能会加剧肌肉紧张,增加受伤风险。此外,由于肌肉挛缩的根本原因是潜在疾病,因此建议在专业医师指导下开展适宜的运动。
肌肉痉挛可能伴有疼痛、僵硬或不适感,严重时甚至影响日常活动。如果持续存在上述症状,应避免剧烈运动以减少肌肉损伤的风险,并及时就医评估是否为神经或代谢问题导致的继发性肌肉痉挛。
针对肌肉挛缩的管理需综合考虑物理治疗、营养支持以及必要时药物治疗。患者应保持充足休息,避免过度疲劳,同时注意摄入富含维生素D和钙的食物,促进骨骼健康。
2024-02-19 10:27举报