病情分析：腹外疝最重要的发病原因是腹壁薄弱、腹内压增高、长期便秘、慢性阻塞性肺疾病、肥胖等，这些因素导致腹壁结构异常或功能减弱，从而增加腹腔内脏器或组织向腹壁薄弱处突出的风险。针对不同的病因，治疗方案也有所不同，因此建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗建议。
1.腹壁薄弱
腹壁薄弱是指腹壁肌肉和组织变薄或缺乏强度，可能导致腹腔内的脏器或组织突出到腹壁外形成疝。手术修补是治疗腹壁薄弱引起腹外疝的主要方法，如使用人工合成材料进行无张力修补术。
2.腹内压增高
腹内压增高可能由多种原因引起，包括长时间咳嗽、举重物等，会导致腹壁的压力增加，从而促使腹腔内的器官向压力较低处移位，形成疝。对于由腹内压增高引起的腹外疝，可通过穿戴弹性腹带给予支持，也可以遵医嘱服用颠茄片、硫酸阿托品片等药物缓解不适症状。
3.长期便秘
长期便秘会引起排便时腹肌过度用力，导致腹内压升高，进而使腹腔内脏器从腹壁薄弱处膨出。患者可顺时针按摩腹部促进肠道蠕动，必要时也可使用开塞露、甘露醇注射液等药物改善病情。
4.慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病患者由于持续的呼吸困难，需要通过增加腹肌力量来辅助呼吸，久而久之会导致腹壁肌肉劳损，出现腹壁薄弱的情况。针对慢性阻塞性肺疾病的治疗主要是控制症状和预防急性加重，例如戒烟、接种流感疫苗以及使用支气管扩张剂等。
5.肥胖
肥胖者腹壁脂肪堆积较多，增加了腹壁的压力，容易导致腹壁薄弱，从而诱发腹外疝的发生。肥胖患者可以通过饮食调整和适量运动减轻体重，如减少高热量食物摄入并增加有氧运动量。
建议定期进行体检，特别是关注腹部状况。如有相关风险因素或症状，应考虑进行超声波检查以评估腹壁结构和可能存在的疝。