病情分析：腱鞘炎为肌腱与包裹的腱鞘反复摩擦后产生的无菌性炎症表现。 一般临床上主要还是以局部封闭注射等对症治疗为主，反复发作可以考虑小针刀治疗。特别要注意爬山爬楼梯。规律生活。建立合理的饮食习惯和结构。饮食注意清淡。饮食均衡营养。避免偏食。避免疲倦疲乏。注意保持心情舒畅。