病情分析：左腿小腿外侧麻木通常是由腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变和脑梗死等原因引起。
1、腰椎间盘突出症：严重的腰椎疾病会压迫坐骨神经，导致左腿小腿外侧麻木。通过腰椎检查可作出明确诊断，及时进行治疗。2、糖尿病周围神经病变：该病是糖尿病的常见并发症之一，不仅会引起肢体麻木的症状，还可以出现感觉异常。其治疗首先是控制血糖，并使其稳定。在医生的指导下，可口服使用格列吡嗪等药物可用于缓解症状。3、脑梗死：由于脑血流循环障碍引起脑组织缺血坏死和脑功能障碍，临床表现为肢体麻木、肢体活动障碍、吞咽困难、口角歪斜等，通过溶栓、脑保护和脑神经营养可以缓解症状。
建议注意休息，避免过度劳累。