病情分析：排毒是每个人必要的，如果不及时排毒，可能会引起口臭，便秘，甚至皮肤瘙痒等症状，可以通过运动来排毒，如果严重的话，建议去医院进行治疗，用药物来辅佐排毒，良好的饮食习惯，多吃清淡的，少吃辛辣的食物，随时注意自己的身体状况，养成一个良好的生活习惯。