病情分析：腰5椎弓峡部裂是否能够自愈因人而异，取决于损伤程度及个体差异。
该疾病主要是因为先天性发育异常所引起的，如果只是单纯的峡部裂，并没有累及到周围的组织结构，也没有伴随不适的症状，此时病情比较轻微，一般可以达到自愈的目的。但是若患者的病情比较严重，出现了明显的腰部疼痛、活动受限等情况，则无法自愈，需要积极遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时也可以配合医生考虑进行经皮微创内窥镜下椎间孔成形术、椎间融合器植入术等相关的手术方式进行处理。
此外，患者还可通过热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻症状。建议在睡前选择合适的枕头高度，以维持脊柱生理曲度，有助于预防椎间盘突出的发生。
针对腰5椎弓峡部裂的治疗应遵循医嘱，避免剧烈运动，减少脊柱负担，促进机体功能恢复，维护长期健康。