病情分析：

腰三横突综合症一般要休息多久，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，一般需要休息2周左右。如果病情比较严重，可能需要休息4周左右。

腰三横突综合症是指第三腰椎横突尖部及其周围软组织的急性损伤性炎症、慢性损伤等引起的腰痛、下肢放射痛、腰腿痛等症状。如果患者病情比较轻微，出现局部疼痛、活动受限等症状，休息2周左右可以恢复。如果患者病情比较严重，出现下肢麻木、间歇性跛行等症状，可能需要休息4周左右，甚至更长时间。

患者可以通过推拿、针灸等方式，缓解疼痛症状。如果疼痛剧烈，患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。必要时，可以通过腰部牵引疗法治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。